- Placez le masque réfrigéré ou légèrement chauffé sur vos yeux durant une séance de méditation, de yoga ou pour un simple moment de repos et de bien-être.
- Profitez d' un moment de détente naturel grâce à la douce pression du masque et aux bienfaits des graines de lin et de la lavande.
- Utilisé de façon quotidienne, il contribue à réduire les stress et apaiser vos yeux.
Utilisation en compresse froide :
- Placez le masque environ 10 minutes au réfrigérateur (dans un sac plastique) selon la température de celui-ci et l' intensité du froid désiré.
- Déposez le masque sur vos yeux pendant quelques minutes.
- Il sera le meilleur allié pour réduire le stress.
Utilisation en compresse légèrement chauffée :
- Oter la housse extérieure avant de placer le coussin en graines dans le micro-ondes.
- Chauffage au micro-ondes :
- Humidifiez le masque avec de l' eau avant chaque utilisation ou placez un verre d' eau dans le micro-ondes afin d' éviter le dessèchement du masque après plusieurs cycles au four à micro-ondes.
- Chauffer pendant 30 secondes à 600 Watts. Bien vérifier la température.
- Surveiller la chauffe et vérifier la température avant application.
- Vous pouvez également préférer une chaleur douce en plaçant le coussin sur un radiateur.
- Déposez le masque sur vos yeux pendant 8 à 10 minutes.
Remarques importantes :
- Le mode de diffusion de la chaleur par un four à micro-ondes fait que le masque peut ne pas paraître chaud à sa sortie.
- Ne pas enter de le réchauffer une seconde fois immédiatement après une première tentative, vous risquez de le détériorer par surchauffe et de vous brûler.
- Ne pas emballer le masque dans une housse supplémentaire lors du chauffage.
Précautions d' emploi :
- Usage externe.
- Ne pas laisser à la portée des enfants sous surveillance.
