Biogaran Mélatonine Flash 1,9 mg 30 Comprimés est un complément alimentaire innovant, spécialement formulé pour aider à réguler le cycle du sommeil. Présenté sous forme de comprimés orodispersibles, ce produit se dissout facilement dans la bouche, offrant une solution pratique et rapide pour ceux qui recherchent un moyen efficace de diminuer le temps nécessaire pour s'endormir.

Chaque comprimé contient 1,9 mg de mélatonine, une hormone naturellement produite par notre corps et qui joue un rôle crucial dans la régulation des rythmes circadiens. La mélatonine est reconnue pour son efficacité à favoriser l'endormissement, et ce complément alimentaire est édulcoré, garantissant ainsi une expérience agréable sans un goût désagréable.

L'un des principaux avantages de Biogaran Mélatonine Flash est son effet rapide, permettant aux utilisateurs de s'endormir plus facilement sans craindre de développer une dépendance, ce qui est un atout majeur par rapport à d'autres somnifères. Pour un bénéfice optimal, il est conseillé de prendre 1 mg de mélatonine environ 30 minutes avant de se coucher. Cette dose adaptée favorise une transition douce vers le sommeil, sans sensation de somnolence excessive au réveil.

En outre, ce complément est particulièrement utile pour les personnes qui voyagent souvent ou qui souffrent de décalage horaire, car il aide à synchroniser le rythme biologique avec les nouvelles heures de sommeil. Que vous soyez en voyage d'affaires ou en vacances, Biogaran Mélatonine Flash peut vous accompagner pour un sommeil réparateur.

Enfin, les comprimés sont délicatement parfumés à la saveur naturelle de vanille, rendant leur consommation agréable et conviviale. En choisissant Biogaran Mélatonine Flash, vous optez pour une solution efficace pour retrouver un sommeil de qualité et améliorer votre bien-être général.

Pour bénéficier des effets optimaux de ce complément alimentaire, il est recommandé de prendre un comprimé par jour. Pour une absorption efficace, laissez le comprimé fondre lentement sous la langue. Cette méthode permet une libération rapide des actifs dans la circulation sanguine, maximisant ainsi leur efficacité. Il est conseillé de choisir un moment de la journée où vous êtes le plus à même de vous en souvenir, par exemple le matin au réveil ou le soir avant de vous coucher, afin d’instaurer une routine régulière.

Précautions 

Il est primordial de rappeler que les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Pour garantir un bien-être optimal, il est essentiel de maintenir une alimentation riche en fruits, légumes, protéines, et céréales complètes, ainsi qu'une hydratation adéquate et une activité physique régulière. Par ailleurs, il est crucial de ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Une consommation excessive de ce produit peut entraîner des effets indésirables, notamment des effets laxatifs, qui pourraient perturber votre confort intestinal et votre bien-être général.

Déconseillé aux 

Ce complément alimentaire est déconseillé aux groupes suivants :

• Femmes enceintes et allaitantes : En raison de possibles effets indésirables sur le développement du fœtus ou du nourrisson, il est préférable que les femmes dans ces situations évitent de prendre ce produit sans l’avis d’un professionnel de santé.
• Enfants et adolescents : La sécurité et l'efficacité de ce complément pour les jeunes populations n'ont pas été établies. Par conséquent, il est recommandé de ne pas administrer ce produit aux enfants et adolescents.
• Personnes sensibles, notamment celles souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes :Les personnes ayant des antécédents médicaux de ce type devraient consulter un professionnel de santé avant d'intégrer ce complément à leur routine.
• Individus devant effectuer une activité requérant une attention soutenue : En raison de risques potentiels de somnolence ou d'autres effets secondaires, ceux qui doivent se concentrer intensément, par exemple dans le cadre de leur travail ou de la conduite, devraient faire preuve de prudence avant de prendre ce produit. Il est conseillé de discuter avec un professionnel de santé pour évaluer les risques en fonction de votre situation personnelle.

• Agent de charge : isomalt, arôme naturel de vanille, croscarmelosse sodique.
  
  
• Anti-agglomérant : stéarate de magnésium, mélatonine.
• Mélatonine : 1,9 mg