- Prendre au maximum 2 gouttes d' huile essentielle d' encens 3 fois par jour sur un comprimé neutre Puressentiel (ou 1 cuillère à café de miel, d' huile d' olive, ou 1/4 de sucre).
- Ne pas utiliser pure sans support, ni mélangée à l' eau.
Défenses immunitaires affaiblies :
- 3 gouttes d' huile essentielle d' encens, 3 gouttes d' huile essentielle de lavande vraie pures ou diluées dans 10 gouttes d' huile végétale d' amande douce ou de calophylle.
- Appliquez sur le thorax deux à trois fois par jour pendant trois semaines.
Dépression nerveuse :
- Prenez 1 goutte d' huile essentielle d' encens sur un comprimé neutre, sur un sucre ou dans une cuillerée de miel, matin, midi et soir, quinze minutes avant le repas, pendant trois mois.
Plaie :
- Déposez 1 goutte d' huile essentielle d' encens autour d' une petite blessure.
Rhume :
- Préparez une fumigation en versant 3 gouttes d' huile essentielle d' encens dans de l' eau bouillante.
- Respirez pour dégager les voies respiratoires.
Précautions d' emploi :
- Usage externe.
- Ne jamais utiliser pure.
- Respecter les doses recommandées.
- L' huile essentielle d' encens ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
- Ne pas ingérer.
- Par mesure de précaution, ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, avec des antécédents de troubles convulsifs ou allergiques aux huiles essentielles.
- Eviter le contact avec les yeux.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Conserver l' huile essentielle d' encens à l' abri de la lumière, de l' air et de la chaleur.