Destiné aux adultes uniquement, PHYTONORMYL® recommande la prise d'un comprimé par jour, à avaler avec un verre d'eau, avant le coucher. Il est crucial de consulter un médecin avant toute utilisation en cas de traitement médicamenteux ou suivi médical, ainsi que pour les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité. Il est déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'à celles devant réaliser des activités nécessitant une vigilance soutenue et pouvant être compromises en cas de somnolence.
La prise de mélatonine devrait être limitée à un usage ponctuel. Il est impératif de tenir ce produit hors de la portée des enfants et de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. PHYTONORMYL® est à consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, ainsi que d'un mode de vie sain. Il est recommandé de le conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur (en dessous de 25°C) et de l'humidité.